domenica 18 settembre 2011

SIRSASANA E' UNA POSIZIONE (ASANA) PIU' INTENSE DELLO YOGA, I SUOI BENEFICI SONO ENORMI

IL NOME DELLA POSIZIONE E' COMPOSTA DALLE PAROLE SIRSA (TESTA)
 E ASANA (POSIZIONE)

RILASSA IL CUORE IN QUANTO IL SANGuE FLUISCE AL CERVELLO
 PIU' FACILMENTE E AUMENTA LA CAPACITA' DI CONCENTRAZIONE

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