SIRSASANA E' UNA POSIZIONE (ASANA) PIU' INTENSE DELLO YOGA, I SUOI
BENEFICI SONO ENORMI
IL NOME DELLA POSIZIONE E' COMPOSTA DALLE PAROLE SIRSA (TESTA) E ASANA (POSIZIONE) RILASSA IL CUORE IN QUANTO IL SANGuE FLUISCE AL CERVELLO PIU' FACILMENTE E AUMENTA LA CAPACITA' DI CONCENTRAZIONE
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