HATA YOGA UNIRE I DUE OPPOSTI

NELLA PRATICA DELL'HATA YOGA ,IL SENSO E' LA RICERCA DI UNIRE I DUE OPPOSTI

PARTE DESTRA E PARTE SINISTRA DEL CORPO

                       PARTE SUPERIORE DEL CORPO CON LA PARTE INFERIORE
                       LA MENTE ED IL CORPO

L'HATA YOGA DA VALORE ALLA PERCEZIONE, ALL'ACCOGLIENZA AD UNA VITA SENSORIALE

LO YOGA CI AIUTA A CALMARE LA MENTE A SCONFIGGERE LA DISPERSIONE MENTALE, MALE DELLA NOSTRA SOCIETA'.

CI AIUTA AD USCIRE DA UN CONDIZIONAMENTO MENTALE