NEL CORSO DI UNA GIORNATA IL CORPO UMANO DI SOLITO PRODUCE TUTTE LE SOSTANZE E L'ENERGIA NECESSARIE PER IL GIORNO SUCCESSIVO . SPESSO ACCADE CHE TUTTE QUESTE RISORSE VENGANO CONSUMATE IN POCHISSIMO TEMPO DA ATTACCHI DI CATTIVO UMORE, RABBIA, OFFESE O INTENSA IRRITAZIONE .
IL PROCESSO DI INSORGENZA E REPRESSIONE DELLE EMOZIONI VIOLENTE SPESSO DIVENTA UN' ABITUDINE E IL RISULTATO E' DISASTROSO , NON SOLO PER IL CORPO MA ANCHE PER LA MENTE
. DURANTE IL RILASSAMENTO COMPLETO NON VIENE PRATICAMENTE CONSUMATA ALCUNA ENERGIA , ANCHE SE VA PRECISATO CHE UNA PICCOLA QUANTITA' SERVE A MANTENERE IL CORPO IN CONDIZIONI NORMALI , MENTRE LA PARTE RIMANENTE VIENE IMMAGAZZINATA E CONSERVATA.
OGNI AZIONE E' IL RISULTATO DI UN PENSIERO ED ESSO PRENDE FORMA NELLE AZIONI
PROPRIO COME LA MENTE PUO' INVIARE UN MESSAGGIO AI MUSCOLI ORDINANDO LORO DI CONTRARSI , LA STESSA MENTE PUO' ANCHE MANDARE UN MESSAGGIO PER FAR SI CHE GLI STESSI MUSCOLI SI RILASSINO.
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